混元樁

混元樁
到澳洲柏斯兩年後, 無意中認識了一位朋友(我兒子的師父). 我們差不多同時移民到柏斯, 因為大家都留學臺灣(他是成功大學機械工程系, 我是中興大學植物病理學系), 有他鄉遇故知的感覺, 一見如故. 後來我同時和他在星期日到一間華文學校教小朋友中文, 才知他會功夫. 且在課後教有興趣的小朋友. 剛好我兒子想學功夫, 於是禮拜日隨我去. 其後我們都没有再教中文了, 但他依然在星期天課後教功夫, 我兒子不經不覺跟他學了超過十五年了. 兒子經常要教我功夫, 我都一笑置之. 其實小時候我都很想學功夫, 只是良師難求, 誰知那個是有料? 因此作罷.

五年多前, 兒子去香港玩, 帶回了一本書----由李仲軒口述的逝去的武林(簡體本). 我看完後叫他教我功夫, 最先是學站樁(廣東俗語叫紥馬), 形意拳的樁有多種, 我只站混元樁, 定下每天站十到十五分鐘. 初時一氣不能站完, 可分段完成. 兩個星期後跟他學形意拳的基本五招(劈, 崩, 鑽, 炮, 橫--五拳). 我還記得第一次站樁是 2007年 5月 21日. 自那天起到現在已差不多五年了, 在這段日子中, 我没有站樁的日數, 未到兩位數字. 為何我會如此有恆呢?

年紀到了五十歲後, 睡覺時經常覺得小腿想抽筋(多數是左邊), 要調整睡姿和搽活絡油才没事, 因為從没抽成(好多次都在邊緣上)所以也懶得去看醫生; 同時有時逛街, 兩隻腿忽然會麻痺, 要坐下休息一會才没事. 坐得久了(例如看書看了一兩個小時)站起來時, 整個人像僵了一般, 要保持起身時的姿勢, 過一會才能活動自如. 自從站了樁超個一星期後, 所有上述的症狀全消失了. 有時在花園剪草鋸樹, 弄幾個小時, 一點也不覺疲倦. 保持相同姿勢很久(例如坐下看書或看戲), 要改變姿勢, 輕鬆自如. 現在覺得體能還要比三, 四十歲時為好. 若非親身經歷, 就算聽人講我都未必會信. 現在我每天仍是站椿十或十五分鐘, 另花一小時練形意拳的基本五招, 志在強身健體而已.

我兒子師父學的功夫很雜, 初學螳螂拳, 也會八卦掌和太極甚至喇嘛拳也會, 但以六合八法為主(他六合八法的師公兼習形意拳). 另外也會中醫和針炙.
但他的一位較年輕(學六合八法)的師弟更是高明(本身是測量師也是掛牌中醫), 我兒子回港幾次都有幸能和他見面及請益, 對他是萬分佩服! 據兒子說, 他這位師叔, 運氣時可做到一隻手掌熱, 另一隻則冷. 我在電腦公司時認識了一位好同事, 要比我小約20歲, 兩年多三年前 email 給我, 說不知何故中了風, 只剩半條命, 我即透過兒子, 介紹了他的師叔給他, 他去了幾次, 學了些動作和姿勢, 回家練習. 去年聖誕節, 他 email 給我, 說剛跑了一萬公尺的馬拉松. 過幾天還要去大陸談生意.

(我移民澳洲前, 剛好臺灣一位朋友要到香港接收一間電腦公司, 因他隻身前來, 所以無論如何也要我這對電腦毫不在行的人到公司幫他的忙. 因是世交又是中興低我一屆的同學, 所以盛情難卻, 辭去教職. 到電腦公司後幾個月便全家到柏斯報到, 我逗留一週後回港, 在公司做了約一年待一切穩定, 朋友放心後便到柏斯和妻子兒女團聚. 在公司認識了一位好同事, 比我小約20 歲,是港大物理系畢業, 在公司做 sales . 現在自己己做老板了.)

此文寫於2012年1月底